Buah belimbing merupakan salah satu jenis buah yang banyak dijumpai di Indonesia. Bentuk buahnya seperti bintang, sering disebut juga star fruit. Belimbing banyak diolah menjadi rujak, jus, dan menu lainnya. Manfaat belimbing cukup banyak, mulai dari kesehatan hingga kecantikan.
Keunikan dari belimbing ini adalah Anda tidak perlu mengupas kulit ketika hendak menyantapnya. Selain rasanya yang nikmat, buah ini juga memiliki kandungan vitamin dan serat yang baik untuk tubuh. Tidak heran jika buah ini menjadi pilihan tepat untuk menjaga kesehatan kulit dan wajah.
7 Manfaat Belimbing untuk Wajah Pria & Wanita
Banyak orang yang tidak mengetahui akan manfaat buah Belimbing. Rasanya yang manis dengan sedikit asam, ternyata memberikan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Aneka masalah kulit mulai dari kulit kusam hingga penuaan dini, juga dapat diatasi dengan belimbing.
1. Mengatasi Masalah Kulit
Terkadang kulit mengalami beberapa masalah, misalnya eksim. Penyebab eksim ini cukup beragam, mulai dari bakteri, kulit kering, hingga kekebalan tubuh yang mengalami fungsi abnormal. Kabar baiknya adalah eksim bisa diatasi dengan menggunakan belimbing.
Eksim ini bisa menyebabkan rasa gatal dan terbakar pada kulit. Jika tidak diatasi segera akan membuat kondisi semakin buruk. Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif dan rentan terkena eksim tidak ada salahnya mencoba membiasakan diri memakan belimbing.
Dalam buah belimbing terkandung antiinflamasi dan antimikroba yang akan membantu mengatasi eksim. Buah ini juga bisa untuk membantu mengatasi dermatitis. Belimbing bisa dimakan langsung atau dibuat jus.
2. Membuat Kulit Sehat Bercahaya
Ingin mendapatkan kulit wajah yang kenyal dan bercahaya. Cukup mudah, hanya mengkonsumsi buah belimbing. Bagi yang tidak menyukai rasanya, bisa diolah menjadi jus atau rujak. Buah ini juga mudah ditemukan di beberapa toko buah hingga swalayan.
Vitamin yang terkandung dalam belimbing antara lain vitamin B, A, dan juga C, yang mampu menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah ini secara teratur akan memberikan nutrisi maksimal, sehingga kulit tampak sehat dan cerah bercahaya.
Buah dengan warna kekuningan ini, selain segar dimakan juga segar di kulit. Memiliki kulit yang kusam dan tidak bercahaya tentu membuat Anda tidak percaya diri. Tidak perlu perawatan mahal-mahal, belilah belimbing dan konsumsilah setiap hari.
3. Menjaga Kelembapan Kulit
Mengkonsumsi belimbing juga bisa memenuhi cairan tubuh. Hal ini karena belimbing mengandung mineral, vitamin, dan kaya akan cairan. Jika kebutuhan cairan tercukupi, maka kulit juga akan terjaga kelembabannya.
Hampir sama dengan keluhan kulit lainnya, jika kekurangan cairan maka tampilan kulit menjadi kusam dan kering. Tentunya akan sangat mengganggu penampilan. Belimbing menjadi cara alami untuk membuat kulit tetap terasa lembab dan sehat.
4. Mencegah Jerawat
Permasalahan jerawat mungkin menjadi hal yang paling sering dialami. Selain mengganggu penampilan, jerawat juga memberikan rasa tidak nyaman. Kandungan seng dalam belimbing terbukti mampu membantu mencegah munculnya jerawat dari dalam.
Jerawat memiliki banyak macamnya dan masing-masing orang memiliki kondisi wajah yang berbeda pula. Ada yang bisa mengalami peradangan, namun ada juga yang tidak meradang. Apapun jenisnya jerawat perlu diantisipasi karena bisa merusak struktur kulit.
Hal yang perlu diingat adalah jangan mengkonsumsi belimbing dicampur dengan gula atau pemanis lainnya, terutama ketika diolah menjadi jus. Penggunaan gula hanya akan menambah buruk kondisi jerawat.
5. Mencegah Penuaan Dini
Banyak orang yang rela mengeluarkan uang hingga jutaan untuk merawat kulitnya. Salah satunya agar kulit terasa lebih muda dan terhindar dari penuaan dini. Banyak sekali perawatan hingga krim yang bisa digunakan.
Namun, tahukah Anda jika penuaan dini bisa diantisipasi dengan mengkonsumsi belimbing? Kandungan antioksidan pada belimbing, jika dikonsumsi teratur akan membalikkan proses penuaan pada kulit. Hasilnya Anda akan terlihat lebih awet muda.
6. Melindungi dari Radikal Bebas
Radikal bebas yang disebabkan oleh debu, polusi, dan lainnya bisa merusak kesehatan kulit. Apabila terjadi terus menerus maka kulit akan terasa kasar, kusam, dan tidak bercahaya. Belimbing ini mengandung beberapa senyawa antioksidan.
Beberapa zat yang ada di dalamnya seperti asam galat, quercetin, dan senyawa polifenol, berfungsi mengatasi efek stress oksidatif. Zat ini akan sangat berguna untuk menghentikan kerusakan pada kulit yang diakibatkan oleh radikal bebas.
7. Menguatkan Rambut
Kegunaan belimbing yang satu ini memang tidak langsung pada wajah, namun rambut merupakan bagian penting dari kepala Anda. Belimbing mampu menjaga kesehatan kulit kepala serta akar rambut. Kandungan vitamin B kompleks dan vitamin C bagus untuk mengatasi rambut rontok.
Kerontokan rambut bisa diakibatkan oleh banyak faktor, bisa dari internal maupun eksternal. Hal yang sering terjadi adalah karena akar rambut yang rapuh. Kesalahan penggunaan shampoo atau efek dari makanan juga bisa menjadikan akar rambut rapuh.
Menyantap buah apapun itu memang memiliki khasiat untuk tubuh. Sama seperti halnya belimbing, walaupun terlihat sederhana, namun manfaat belimbing sangat bagus untuk kesehatan, terutama wajah.
