Siapa yang tidak mengenal jambu? Dengan daging buah yang segar dan disukai semua orang, nyatanya ada berbagai manfaat jambu yang mempengaruhi kecantikan dan penampilan. Anda bisa menemukan buah jambu di pasar tradisional maupun supermarket terdekat.
Manfaat Jambu
Mulanya, jambu berasal dari Laut Karibia, kemudian menyebar ke seluruh daerah di dunia, termasuk Indonesia. Saat ini, Anda sudah bisa menemukan berbagai macam varietas jambu, mulai dari yang berdaging merah, sampai yang berdaging hijau dengan rasa segar dan renyah.
Selain berdampak positif bagi kesehatan organ tubuh, berikut beberapa manfaat dari jambu yang baik untuk kecantikan:
1. Sebagai Anti Aging atau Melawan Penuaan Dini
Buah jambu menjadi salah satu bahan pangan yang kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta potassium sebagai nutrisi antioksidan dalam melawan radikal bebas. Selain itu, kulit akan mengalami detoksifikasi yang lebih optimal.
Anda bisa melihat bahwa garis halus maupun kerutan tanda penuaan dini semakin memudar dan digantikan dengan kecantikan alami.
Terdapat zat likopen yang berfungsi membasmi racun di dalam tubuh sekaligus menjaga pertahanan kulit yang masih sehat. Jambu mampu menangkal kerusakan pada DNA yang krusial bagi perkembangan dan pertumbuhan sel.
2. Solusi untuk Rasa Gatal atau Komedo pada Wajah
Gatal-gatal terkadang bisa dipicu akibat adanya reaksi alergi pada kulit. Untuk itu, Anda perlu meredakan kondisi tersebut dengan memberdayakan jambu sebagai sarananya.
Umumnya, Anda bisa mengolah bagian daunnya sebagai solusi terbaik untuk membasmi bakteri penyebab terjadinya alergi. Rasa gatal akibat peradangan bisa segera membaik karena ada kandungan alami dan tidak berbahaya pada bagian jambu yang dimanfaatkan.
Sebagai sarana mengangkat komedo, Anda bisa menumbuk jambu kemudian mencampurkannya bersama sedikit air. Oleskan scrub ini pada area hidung sampai merata dan lakukan secara rutin untuk hasil lebih maksimal.
3. Menjadi Toner Alami untuk Perawatan Wajah
Toner menjadi salah satu rutinitas skincare yang tidak boleh dilewatkan. Sebagai penyegar wajah, toner alami bisa Anda dapatkan dengan bantuan jambu.
Kandungan vitamin dan mineral yang melimpah mampu menyegarkan, mengencangkan, sekaligus membebaskan wajah dari kerutan. Kombinasinya dengan astringent mampu melindungi kulit dari noda hitam serta memperbaiki tekstur kulit.
Anda bisa menggunakan rebusan daun jambu dengan jambu mentah untuk mencuci muka. Sesaat, kulit akan terasa lebih sehat, gunakan secara rutin dan terjadwal.
4. Mencerahkan Warna Kulit
Pernahkah Anda memperhatikan kulit wajah yang terlihat kusam setelah beraktivitas? Melihat hal itu, rasanya Anda hanya ingin merawat diri sejenak untuk mengembalikan kecerahannya.
Anda bisa mengolah scrub dari jambu secara mandiri di rumah. Jus jambu dicampurkan dengan kuning telur untuk dioleskan secara merata pada area wajah. Tunggu sekitar 20 menit dan bilas memakai air hangat. Lakukan secara rutin satu sampai dua kali seminggu.
Scrub bekerja dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati untuk mencerahkan kulit Anda kembali. Selain itu, penampakan kulit jadi terlihat lebih kenyal dan berseri.
5. Menjadi Pelindung dari Sinar UV
Bersamaan dengan rutinitas penggunaan sunscreen, Anda bisa menggunakan jambu sebagai pendukung yang lebih alami.
Dibandingkan tomat, jambu memiliki kandungan likopen dua kali lebih banyak sebagai antioksidan. Senyawa ini ampuh bekerja mengatasi kerusakan kulit yang terjadi akibat paparan sinar matahari. Selain itu, virus dan bakteri dari lingkungan akan ditangkal dengan baik oleh likopen.
Setiap satu buah jambu diperkaya dengan 2,9 gram likopen. Jambu akan bekerja secara efektif dalam melawan radikal bebas.
6. Menghidrasi dan Melembabkan Kulit
Manfaat jambu yang satu ini membuatnya cocok untuk merawat semua jenis kulit. Pada dasarnya, kelembaban kulit harus terjaga supaya terlihat sehat dan segar setiap saat.
Jambu mengandung 81% air yang bekerja untuk menghidrasi bagian luar dan dalam dari kulit sekaligus memberikan kemampuan bagi kulit untuk melakukan regenerasi sel.
Anda harus rajin-rajin mendapatkan asupan sayur dan buah untuk melembabkan kulit, salah satunya melalui konsumsi jambu secara rutin, baik dimakan secara langsung atau diolah menjadi jus yang segar.
7. Menjaga Rambut yang Sehat dan Kuat
Sebagai sumber antioksidan, jambu mampu merangsang pertumbuhan rambut yang lebat. Daun jambu direbus hingga 20 menit dan diamkan sampai dingin.
Rebusan dioleskan pada area kulit kepala dan rambut, kemudian dipijat-pijat perlahan. Bilas memakai air setelah 10 menit. Daun jambu ini juga bisa diolah menjadi conditioner yang bisa digunakan hingga dua kali seminggu.
Daun jambu yang direbus dipijat-pijat pada kulit kepala, kemudian ditunggu sampai 25 menit. Conditioner bisa dibilas menggunakan air dingin. Cara ini juga berguna untuk melindungi kulit kepala dari infeksi tertentu.
Sebagai salah satu tumbuhan yang segar dan berkhasiat, manfaat jambu juga tidak kalah istimewa di dunia kecantikan. Manfaatkan jambu sebagai sumber kesehatan yang alami dan mudah dikonsumsi oleh siapa saja.
