7 Manfaat Jeruk Kingkit Bagi Kesehatan Tubuh dan Kulit

7 Manfaat Jeruk Kingkit Bagi Kesehatan

Tanaman jeruk kingkit ini mungkin terdengar asing bagi Anda, namun bagi penyuka bonsai akan langsung mengenali tanaman ini. Jeruk kingkit memang cukup unik dan memiliki harga yang cukup tinggi. Di balik harga yang mahal, terdapat manfaat jeruk kingkit yang belum banyak diketahui orang.

Jeruk kingkit sering juga disebut lime berry yang masih masuk dalam keluarga dekat jeruk. Bentuk tanaman ini hampir mirip semak belukar yang memiliki ketinggian sekitar 3 meter. Buah jeruk kingkit ini berdiameter 1,5 cm dengan warna merah segar.

Manfaat Jeruk Kingkit

Walaupun tanaman ini lebih banyak digunakan untuk tanaman hias dalam bentuk bonsai, namun jeruk kingkit juga mengandung senyawa penting untuk tubuh. Salah satu contohnya adalah kandungan tripasol, umbelliferone, coumarin, linalool, dan dhyroxybutyloxy.

Adapun manfaat jeruk kingkit adalah sebagai berikut:

1. Membantu Mengeluarkan Dahak

Jeruk kingkit ini memang telah lama digunakan oleh masyarakat sebagai obat. Salah satunya untuk mengobati batuk. Konsumsi jeruk kingkit akan memudahkan dahak keluar dengan alami. Keluhan batuk juga akan berkurang dan pernapasan menjadi lebih lega.

Cara penggunaan jeruk kingkit ini adalah dengan merebus sekitar 10 buah yang dicampur dengan 300 ml air. Untuk memberikan rasa manis, Anda bisa menambahkan gula jawa sebanyak 200 gr. Air rebusan ini diminum 3 kali sehari hingga keluhan batuk hilang.

2. Mengatasi Penyakit Diabetes

Diabetes atau penyakit gula adalah salah satu penyakit yang cukup berbahaya. Penderita diabetes dituntut untuk berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan agar kadar gula tetap terjaga. Jeruk kingkit ini bisa membantu menurunkan kadar gula darah tersebut.

Anda cukup merebus tujuh buah jeruk kingkit dan juga satu genggam daunnya, kemudian direbus bersama 4 gelas air. Tunggu hingga air rebusan mendidih dan tinggal menyisakan setengahnya. Setelah matang saring dan bisa langsung diminum.

Air rebusan tersebut dapat Anda konsumsi sebanyak 2 kali sehari. Tidak ada batasan dalam mengkonsumsi ini, jika dirasa belum sembuh Anda bisa meneruskan meminumnya. Jika kadar gula sudah stabil, lanjutkan terapi dengan minum 1 gelas air rebusan setiap hari.

3. Mengatasi Masalah Pencernaan

Sakit perut karena pencernaan bermasalah sangatlah mengganggu. Keluhan pencernaan yang tidak lancar dapat mengakibatkan gejala wasir dan konstipasi. Bisa juga untuk mengatasi timbulnya diare, perut kembung, dan begah.

Manfaat jeruk kingkit ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan. Kandungan seratnya mampu mengembalikan fungsi sistem pencernaan agar normal kembali. Untuk mengatasi keluhan pencernaan, Anda bisa merebus jeruk kingkir.

Ambillah 7 lembar daun jeruk dan beberapa butir jeruk kingkir yang direbus dalam setengah gelas air bersih. Setelah mendidih, saring dan minumlah dengan aturan sehari tiga kali. Jika dirasa kondisi sudah membaik, terapi ini bisa dihentikan.

4. Mengatasi Infeksi dan Anti Jamur

Senyawa linalool yang terkandung pada jeruk kingkit, berperan sebagai alkohol alami dan juga antiseptik. Jika ada bagian tubuh yang terluka, akan lebih baik jika mengkonsumsi jeruk kingkit ini. Luka akan lebih cepat sembuh karena antiseptik alami yang ampuh menyembuhkan luka.

Antiseptik ini juga akan melindungi luka dari infeksi yang terjadi. Selain itu, jeruk kingkit juga bisa mengatasi jamur. Salah satu contohnya adalah jamur kulit. Kandungan zat linalool mampu mencegah dan menghilangkan jamur secara efektif.

5. Menjaga dan Merawat Kekuatan Kuku

Mungkin kuku kurang mendapatkan perhatian dalam hal perawatan. Namun, bukan berarti tidak penting. Kesehatan kuku penting dijaga karena Anda bisa melihat kondisi kesehatan secara menyeluruh melalui kondisi kuku.

Saat ini tidak perlu bingung tentang merawat kuku yang baik, cukup konsumsi jeruk kingkit yang akan membantu perawatan dari dalam. Selain kuku menjadi indah juga lebih kuat. Sering-seringlah konsumsi jeruk kingkit agar kuku tidak mudah rapuh dan kering.

Cara penggunaannya adalah dengan mengambil lendir atau cairan pada jeruk kingkit, kemudian dioleskan ke permukaan kuku. Diamkan kuku hingga cairan mengering. Lakukan terapi ini secara rutin untuk menguatkan kuku.

6. Mengatasi Keluhan Gatal-Gatal

Gatal-gatal yang terjadi karena gigitan serangga maupun alergi, dapat diatasi dengan menggunakan jeruk kingkit. Caranya cukup sederhana, Anda hanya perlu menyiapkan jeruk kingkit yang telah matang. Ciri jeruk yang sudah matang adalah memiliki warna merah.

Setelah di cuci bersih, remas-remaslah jeruk kingkit hingga hancur. Oleskan ke bagian tubuh yang mengalami gatal-gatal dan diamkan hingga kering. Bersihkan dengan air mengalir dan keluhan gatal bisa dihilangkan.

7. Merawat Kesehatan Kulit

Selain perawatan dari luar, untuk mendapatkan kulit yang sehat alami perlu juga perawatan dari dalam. Contohnya dengan mengkonsumsi jeruk kingkit. Anda bisa membuat jus dari segenggam jeruk kingkit yang telah dicuci bersih.

Jus jeruk kingkit ini bisa diminum rutin satu kali sehari. Bahan alami yang terkandung di dalamnya, sangat berkhasiat dalam proses regenerasi kulit, sehingga tampak lebih cerah. Anti jamurnya juga bisa menghilangkan keluhan kulit akibat jamur.

Jeruk kingkit termasuk salah satu primadona dalam tanaman bonsai. Selain bisa digunakan untuk hiasan dirumah, buah ini juga bisa dikonsumsi. Manfaat buah kingkit bisa dirasakan oleh tubuh dengan konsumsi secara rutin.