Semangka merupakan buah yang mampu menyegarkan Anda ketika haus, ataupun ketika cuaca sedang panas-panasnya. Selain banyaknya manfaat semangka, buah ini memiliki kandungan air yang cukup tinggi, sehingga bisa menghilangkan haus seketika.
Buah semangka juga mengandung berbagai macam nutrisi, salah satunya vitamin C yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga imunitas. Buah ini juga memiliki berbagai macam manfaat yang bisa dinikmati untuk kecantikan Anda.
Meningkatkan Kecantikan dengan Manfaat dari Buah Semangka
1. Membuat Kulit menjadi Lebih Cerah
Kulit kusam biasanya disebabkan karena adanya pigmen yang tidak menyebar di lapisan terluarnya. Hal ini mungkin bisa menggangu penampilan Anda, karena akan membuat tampilan Anda menjadi terlihat lebih tua.
Disamping itu, kulit kusam bisa disebabkan karena adanya penumpukan sel mati, sehingga membuat warna wajah menjadi tidak cerah. Hal ini bisa Anda hindari dengan mengkonsumsi buah semangka secara rutin.
Buah semangka memiliki berbagai macam nutrisi yang bisa Anda rasaka khasiatnya, salah satunya dengan membuat kulit menjadi lebih cerah. Hal ini karena vitamin C dan E yang bisa membuat kulit menjadi bersih serta bercahaya.
2. Memperlambat Penuaan Kulit
Kulit jika tidak dirawat dan ternutrisi dengan baik akan menjadi mudah tua serta keriput. Hal ini harus Anda hindari karena bisa membuat penampilan mungkin menjadi tidak menarik. Penuaan pada kulit juga biasanya disebabkan karena kekurangan vitamin C dan serat.
Kandungan vitamin C dan serat pada semangka mampu mengencangkan kulit, sehingga kulit Anda bisa terlihat lebih muda dan menarik. Vitamin C pada semangka juga mampu menangkap radikal bebas, dan menjauhkan Anda dari keriput.
Disamping itu, selain Anda harus mengkonsumsinya, semangka juga bisa dijadikan masker wajah untuk menyehatkan kulit. Lakukan seminggu sekali untuk meningkatkan kolagen di kulit dengan mengoleskan masker dari semangka dalam bentuk pasta.
3. Membuat Kulit menjadi Lebih Lembab
Kulit kering dapat menghasilkan masalah lain yang lebih kompleks, sehingga Anda harus membuatnya tetap lembab dan kenyal. Kulit kering juga biasanya disebabkan karena kurang mengkonsumsi air, dan berbagai nutrisi lainnya salah satunya kolagen dan vitamin C.
Vitamin C dan kolagen ini bisa Anda dari manfaat semangka yang bisa membuat kulit menjadi lebih lembab. Kulit yang lembab akan membuat kondisi fisik Anda menjadi lebih nyaman, karena kulit akan lebih sehat dan tidak mudah terluka.
Biasanya, kulit kering lebih mudah terkena iritasi dan dapat membuat luka tersendiri. Maka, Anda harus mengkonsumsi semangka secara rutin untuk membuat kesehatan dan kelembaban kulit terjaga secara maksimal.
4. Menghilangkan Jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang paling serin ditemui oleh berbagai orang. Masalah ini sangat umum dihadapi, dan bisa membuat penampilan Anda mungkin tidak menarik, meski hanya satu bintik di wajah.
Hal ini bisa diatasi dengan buah semangka yang kaya manfaat. Kandungan vitamin C pada semangka mampu menangkap radikal bebas penyebab jerawat, sehingga jerawat akan hilang seketika dan kulit menjadi lebih segar kembali.
5. Merelaksasi Kulit
Jika Anda sering beraktifitas di luar dan terkena sinar matahari serta polusi secara langsung, maka Anda wajib mengkonsumsi semangka secara rutin untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Hal ini untuk menjaga kulit tetap lembab dan kenyal.
Disamping itu, semangka memiliki kandungan air yang lebih dan wangi yang khas mampu membuat kulit menjadi rileks. Caranya dengan menjadikannya sebagai masker wajah, atau scrub yang bisa digunakan tiga hari sekali untuk menyegarkan kulit.
6. Mengontrol Minyak Wajah
Wajah berminyak merupakan penyebab dari kulit kusam, sehingga Anda harus mengontrol minyak di wajah dengan mengkonsumsi semangka secara rutin. Kandungan vitamin E pada semangka mampu mengontrol minyak sehingga pengecilkan pori-pori di wajah.
Vitamin E juga berfungsi mengurangi minyak dari sistem sekresi pada kulit wajah, sehingga kulit Anda akan menjadi lebih lembab dan minyak di wajah bisa berkurang. Semangka juga mampu mengurangi minyak akibat kelenjar sebaceous di wajah.
7. Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
Flek hitam di wajah biasanya disebabkan karena terkena sinar matahari langsung, sehingga membuat pigmen di kulit tidak menyebar secara meraata. Hal ini harus segera di atas karena akan menghasilkan penuaan dini pada kulit Anda.
Penuaan ini dihasilkan karena kulit tidak sempurna menghasilkan zat yang perlu, dan yang tidak perlu untuk nutrisi kulitnya. Semangka merupakan buah yang bisa menghilangkan flek hitam, karena mampu meregenerai kulit secara sempurna.
Semangka juga bisa membuat kulit menjadi lebih cerah, dan terbebas dari penyebab flek hitam. Maka, untuk hasil yang maksimal Anda juga harus menggunakan sunblock untuk menghindari kulit dari sinar matahari langsung, karena hal ini tidak sehat untuk kulit.
Manfaat semangka ini tentunya bisa Anda nikmati karena buahnya sangat mudah ditemukan. Di samping itu, jika Anda ingin tetap sehat, dan kecantikannya terjaga Anda harus mengkonsumsi semangka secara rutin serta diimbangi dengan gizi yang cukup.
